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 気楽にドアを開けたらニュースの林…  3つのブログをまとめました(笑)


島根和牛のランプ肉

ヒレよりぐっとお値段が安くておいしいランプ。
今回ステーキ用に200gずつカットしてもらったんだけど、
200gは多かった~~~(笑)

結局、100gずつ食べて、
あとの1枚は、翌日の夫のお弁当に焼いてステーキ弁当を作った。
ちょーーーー豪華じゃん(爆)


かるびと1日のうちに、ちょこちょこ散歩へ出かける。
朝の6時はパパやんと、お昼と夕方はママやんと、
合計3回で、3キロ弱を歩くのだ。

一昨年までは1回の散歩で5キロくらい歩いていたし、
もっと若いころは10キロ近く歩いたなあ。
何時間もかけて歩いていたあの頃がなつかしい。

今は足腰に負担のないよう、短い距離を少しずつ、
回数を増やして歩いている。
1キロを30分、あっちこっちクンクンしながら歩くかるびに
「色んなにおいがあるね~~」と声をかける。

こんな幸せがずっと続きますように。

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立派です~(^^♪
こんにちは。

美味しそうなお肉ですね(^^♪

かるびちゃんの年でその距離は立派ですよ。
食欲とお散歩は健康のバロメーターです。

かるびちゃん頑張ってね(^^♪。

PS
アンディが亡くなって迷いましたが黒ラブの男の子を家族に迎えました。
アンディパパ URL 2015/12/02(Wed)11:06:18 編集
すごい
毎日3キロ弱。えらい。カルビがいるから歩く。体の為、ダイエットにもなる。カルビのおかげですよ。カルビには、長生きしてもらわないとね。私は、牛肉が苦手。だけど、ヒレとランプの赤味なら食べられる。牛肉食べると、長生きするらしいです。
丹 理佳子 2015/12/02(Wed)17:54:03 編集
アンディパパさん
お肉、美味しかったです(*´∇`*)
お手頃値段だったので、この美味しさではちょーお得でした。

少しずつ歩いてます。ゆっくりゆっくりと。
筋肉を落としたくないので、回数増やしています。

ニコルちゃんですね。かるびの小さい頃にそっくりです^^
karubi 2015/12/03(Thu)18:17:28 編集
丹 理佳子さん
1回の距離を長く歩くより、
時間を分けて短めな散歩を増やした方がいいと聞いたのでそうしてみました。
後足の筋肉を落としたくないので、
かるびが歩くと言えば散歩しています。

ヒレとランプ、私も大好きです。
karubi 2015/12/03(Thu)18:19:11 編集
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