血圧とワイン

健康のために週２日の休肝日を設けて３年ほどになる。
それまでは毎日ビールとワインを少々たしなみ（笑）、
最高血圧は130を超えるようになっていた。

しかし、それが今では80って・・・　ちょっと低すぎない？？
それもまるっきり禁酒してないのに。

なので続けてしばらく飲んでみると100を超えるようになり、
また量を減らして休肝日を作ると下がる。
私はもともと低血圧だったのか・・・と今さら発見したのだった！！




イタリアのワインで、レッド・エンジェル
ピノ・ネロで作られていて柔らかな渋みがとても美味しい。
血圧のために飲みますかーーーってことで、このワインを開けた（笑）




はい。プレゼント！！と夫が本をくれた。

読むとやる気が出るって・・・
喧嘩売っとんかい。こいつ！！