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 気楽にドアを開けたらニュースの林…  3つのブログをまとめました(笑)


ありがたいことに、いつも無農薬で有機栽培の野菜をたくさんいただくので、
これでかるびのご飯を作っている。




今の季節、ゴーヤやかぼちゃ、オクラにアスパラなどなど
煮たり焼いたり炒めたりしながら人間用は仕上げに調味料で味をつけ、
かるび用は玄米やオートミールのおじやに加える。




かるびのご飯
これにお醤油をたらしてたべると、結構美味しいんだけど…(笑)




それにお肉とミルサーで作った卵の殻カルシウムをトッピングすれば出来上がり。




こんな恰好でも、おいちいご飯には感謝しているそうです??? たぶん…
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