気楽にドアを開けたらニュースの林…
3つのブログをまとめました
休みの朝は、カリカリに焼いたホットサンドを作る。
パンの表面にバジルバターを塗って、
厚切りのハムとチーズを挟んで、ホットサンドメーカーで焼き上げる。
ちゃんと大きなナイフで切れば良かったんだけど、
ペティナイフでザクザクと刺すように切っちゃったので
断面がガタガタ(笑) でもそれはそれで美味しそう??
サラダを作らない代わりに、野菜の具沢山のお味噌汁をつける。
大根やニンジン、玉ねぎといった根菜類や白菜、ほうれん草などなど
あと、これにクルミをたっぷりいれたヨーグルトがお決まり。
ホットサンドを作らないときは、ハムエッグや納豆(笑)
夫は納豆がダメだけど、私は納豆をパンにはさんで食べるのが好きで
朝のタンパク質補給にはちょうどいいと思う。
コーヒーを買おうとコンビニに寄った。
レジでカップを受け取り、マシンまで行くと先客がいる。
なんか違和感・・・
ああ、そうか。この人、マスクしてないんだ。
かなり距離を取って並んでみていると、
その客はゲホゲホ言いながら、コーヒーを入れているので
さらに2歩くらい後ずさりをして待つ。
嫌だなあ。マスクくらいしてよ。と心の中で思う。
コロナが流行る前はマスクをしている人が珍しかったし、
風邪か花粉症かっていうくらいで、ほとんどの人がしていなかった。
コロナが収まったら、またみんなマスクをしなくなるかな?
飛沫があんなに飛ぶなんて、今回初めて知ったので、
コロナが収まってもマスクしちゃうかも・・・
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無題
そうなのよ、コンビニ店員さん、マスクしてない人多いのよ、コンビニこそ色んな所から来る人多いと思うけど、コロナに対して危機感なさすぎだと思う。家族だっているのにね、カルビさん、凄いバランス取れた朝ご飯、私もパン食でも具沢山味噌汁飲みます。野菜たっぷりにワカメ、もずく入れて。目玉焼き焼かない時は、卵味噌汁に入れます。そうなるとご飯も欲しくなりご飯も食べる。ヨーグルトには、柿、バナナ、甘平入れて食べる。後大好物のトマトは必ず食べる、朝からがっつり。昼もしっかり、食べれるようになったら1日5食、でも思った程体重増えない。痩せると目も窪み、年取った感あるから早く太りたい!お菓子も食べてる。痩せたい時には考えられないけど。美味しく食べられるって幸せ。